こんにちは。「ストレスは人生の一番の敵」
人付き合いはギブアンドテイク
見返りを求める人からはよくそんな言葉を聞きます。でも、そういうことを言う人って、いつもイライラしていませんか？
いつもイライラしている人っていうのは人からは嫌われます。
なので僕は、他人に対してイラつくのをやめるためにまずは、挨拶に見返りを求めないことに決め、
その結果、
人生の一番の敵はストレスにあるので、
もくじ
「挨拶に見返りを求める」とは？
おはようございまーす(^^)
朝、学校や職場に出勤したらまず「おはようございます」
この挨拶を相手に無視されたら、あなたはどう思いますか？
たぶんほとんどの人は「あの人なんで挨拶無視すんの？ムカつく！」そう思うでしょう。
たかが挨拶でも、「
これが「挨拶に見返りを求める」ということです。
挨拶に見返りを求めることで抱えるストレス
僕もそうだったんですが、
１：後から出勤した人が先に挨拶をする。
２：年下の方から先に挨拶する。
３：
４：
こんな感じで自分ルールを作ってる人いませんか？つまり、「お前から先に挨拶しろ」というルールを。
僕もそうでした。
こういう自分ルールは他人にはわからないので、
他人に対して腹が立つことが多い人間は、
しかし、挨拶をしない人にもいくつかパターンがあります。
１：普通に嫌われてるから無視されている。
２：相手も実は「おはようございます」
け。
け。
３：相手も「お前からしろよ」
４：「たぶん、さっき挨拶したと思う」
５：「
６：単純に風邪をひいていて声が出ないだけ。
僕も以前一人暮らしをしていたときに、
そしたら相手から「それに、
同じアパートで隣同士なので廊下ですれ違うときなどに一応挨拶し
しかし僕は「いや、挨拶してたし···」と思ったわけです。
つまり、僕は挨拶をしていたつもりだったが声が小さかったので相手は無視
なので「挨拶を無視する」にも色々パターンがあります。
いずれにしても、
もうめんどくさいので、そういう見返り求めを僕は、やめてみました。
挨拶に見返りを求めることをやめたらストレスがなくなった
僕は挨拶に対してこういう自分ルールを作りました。
後先関係なく、先輩後輩関係なく、
挨拶に見返りは求めない。
会社ならば社内にいる人間は全て同じ会社の人間なので挨拶をする
そういう場合、顔も覚えきれないほどたくさんの人がいるので「
そして一番大事なのが、相手が挨拶を返してこなくてもそんなことは関係なく、
こういうことを僕は1年くらい続けています。
それでどうなったのかというと、単純に朝っぱらから「声を出す」
そして、
ストレスがないので、悪口も愚痴も誰かに話す必要がなく、他人に対して腹が立たないので今までモヤモヤしていた時間を前向
僕と話したこともなくただ毎日すれ違うだけの人でも、
挨拶に見返りを求めない
見返りは求めないが、「あげる」「あげない」
こうい見返りを求めないという行動をとっていると、
例えば「お金」とか。
滅多にいませんが、「お金を借りても「返して」
僕は「お金」に対しても見返りを求めないようにしています。
「いつ返してくれるのかな？」「忘れてるのかな？」「
ですがこれは裏を返せば人にあげるお金は慎重になるということを意味しています。
つまり、僕からお金を借りる(もらう)には、
僕はべつに聖職者ではないので、「ちょうだい」
見返りを求めないからこそ、人は選びます。千円であってもそこはもうキッパリと、NOです。
それで相手にどう思われるとか、「千円も貸してくれないケチ」
そんなふうに思う人間は人間性が良くない人なので、
人間一番良くないのがストレスなので、
テルオのまとめ
「挨拶に見返りを求めない」という考え方は誰も損をしません。
挨拶をされれば人は基本的に悪い気分になることはありません。
何らかの理由で挨拶を返せなくても関係なく翌日も同じように挨拶
朝っぱらから声を出すことで不思議と自分の気分もノってきます。
相手の反応はどうでもいいことなので、
挨拶に見返りを求めなければ得しかありません。
みんなも真似してみてね！(/・ω・)/
